亀

土曜日、母とお散歩しました。
途中の池で、亀がたくさん甲良干し中♪

癒された(´▽｀)

地震のショックで上がった、母の血圧もいつも通りになりました。

昨日は電車に乗れず、帰れなくなる可能性ありで自宅待機でした。
今日は朝っぱらからガツンとした地震があって母が心配ですが、出社しなければ。
早起きして向かってます。

すでに入場制限をかけて、コントロールされている京王電鉄さん。
おかげさまで安全に運行されています。朝早くからありがとうございます☆

行ってきまーす

東北地方太平洋沖地震で困っている方へ

私が調べた情報をここに更新していきたいと思います。少しでもお役にたてれば。

色々ご不便かと思いますが、どうか協力しあってご無事で!!!
国連も日本支援に全力を尽くすと表明してくれています。
みんな応援しています☆
(3/12 21:46 追記)

■mixiコミュ『東北地方太平洋沖地震情報』
http://mixi.jp/view_community.pl?__from=mixi&id=5522501

■Google東北地方太平洋沖地震に関する災害情報をまとめたページ
http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html

■全国避難所MAP
http://animal-navi.com/navi/map/map.html

■停電対応
◇懐中電灯にコンビニ袋をかぶせると、凄く光が拡散して回りが明るくなります。

◇iPhoneの電池温存方法。
1.wifiを切る
2.位置情報サービスを切る
3.通知サービスを切る
4.Bluetoothを切る
5.画面の明るさを一番暗くする
6.余計なアプリを切る

■各種掲示板、地震関連ツイッター
http://www.asahi.com/special/10005/TKY201103110627.html

■大津波警報
海岸、川には近づかないでください。

■公衆電話
東北地方の公衆電話、NTT東日本の公衆電話は無料で利用可能。
デジタルならおそらくそのまま使えるはず。
硬貨式なら、10円いれて「緊急」ボタンを押したらそれで話ができて、10円戻ってくる。

■携帯充電
・仙台市若林区役所
　1人１５分に限り携帯充電させてくれるそうです（byNHK)
　コードは持参だそうですが、行けばだれか同じ会社の携帯の人がいれば借りれるのでは。

・ヨドバシカメラ：無料充電対応

■体温保持
避難所でも毛布等が不足しています。
梱包用プチプチ、新聞紙、ビニールシート、段ボール、体温保持に役立ちます。

■緊急地震速報システム
最初の地震の影響で不具合、震源地も震度も予測がズレるケースが続いているらしい。
警戒は必要だけれども、冷静な対応を、との事。

無事、家に帰り着きました。

まずは、私の無事のご報告です。

今日の地震は東京でも影響が大きく、
停電したり、電車も全線見合わせ。
ずっと会社で待機していましたが、22：20に電車が復旧し、
無事帰ってきています。
私も、関東の身近な人にも、怪我もありませんでした。
ご心配いただいた方々、ありがとうございました。


今回の地震での被害範囲がとてもが広く、ニュースでみる映像は信じられない思いです。
つい、先週遊びに行ったばかりの仙台が…。

すでに沢山の方々が亡くなられたとききました。。
亡くなられた方々のご冥福と、少しでも早く被害者の方々の救出と復旧が進みますよう、お祈りします。

仙台に住む友達に連絡をとりたいのですが、
停電して携帯のバッテリーが残り少ない可能性がありと考え、
むやみなメールは迷惑をかける可能性もあり自粛しています。
もし、このブログみたら、落ち着いてからでいいのでメール下さい。

最寄り駅改札横にコージーコーナーが

うわ～

きっけーん(笑)

カサカサ対策

なにごと？

ってくらい顔の肌がボロボロ、カサカサに。
土曜日、空調の風があたるところで寝ちゃったからかも～。
しまった(≧△≦)

今日のお風呂のアロマは、贅沢にネロリとジャスミンに決定。
　＋
フェルゼアなどに入ってる保湿成分の尿素（←漢字がよくないですよね…）もいれて。

ちなみに尿素は薬局で買えます(^-^)

お風呂上がりの濡れてる間に、アロママッサージオイルをつけて、早めに寝ま～す

３月のワークショップ検討中 →ズボラさんでもできるアロマセラピー

３月のワークショップの企画検討中です。

今考えているのは、
『ズボラさんでもできるアロマセラピー』

どうでしょう？？

というのも、私もかなりズボラさんだから

最低限守らなければならない事を守って、
リスクがあれば、リスクと対応策を理解していればいっかなー
というざっくりな私。

面倒くさかったり、お金がかかりすぎたりすると、
始めにくいし、続かないですよね。

アロマセラピーの方法はいろいろありますが、
私が続いている方法は、きっと誰にでも取り組みやすいはず！

どうでしょう？？

〆の仙台観光（宮城旅行記、完）

松島から仙台にもどった時点で、帰りのバスの受付まで２時間弱。

ちょっとお土産物を物色。
笹かま沢山試食いただきました(笑)

色々迷ったけど、今買って、荷物持って観光するのも嫌なので、目星つけるまでで終了。

「るーぷる仙台」という、観光地をまわるバスに乗ろうかな～とバス停に行ったら、
今、終バスから１本前のバスがでるところ!!

「乗りますっっ」

と飛び乗り。
乗った後で、このバスは一周に１時間１０分かかる事、観光名所をまわるけど、観光自体は一度降りなきゃいけない事、次の終バスは２０分後だという事、を理解。
うわ～、帰りのバスの時間的にきわどい(^_^;)

って事で仙台観光は仙台城後１カ所に。
伊達正宗さまの写真を撮るだけ(笑)
バスを待たずにタクシーで仙台駅にとんぼ返り!

お土産は散々迷ったけど、結局王道の笹かまぼこと萩の月にした♪

せっかく仙台に来たんだし…と
仙台駅構内の牛タン通りで、牛タンを15分で食べた。(^_^;)
↑
そもそも、時間的にお腹空いてないし、時間もないので、
麦飯はほとんど残したとはいえ、かなりの一気食い。ふぅ

そしてバスにも間に合い、無事帰ってきました☆

《全行程おさらい》
新宿2350発
↓
仙台5時過ぎ着
↓
鳴子温泉（栗団子、滝の湯）
↓
本塩釜（すし哲）
↓
松島（五大堂、ずんだシェイク）
↓
仙台（るーぷる仙台で伊達正宗、お土産購入、駅で牛タン）
↓
17：30発のバスで帰京中。
↓
新宿22：30着

王道な観光名称をもらさずササっと観光した感じ。
かなり移動したので、クタクタになりました～(笑)

が。
知らない遠い場所にきて、いろんな楽しみがあって。
たまの１人旅はいいリフレッシュになりますね～。

すっごく楽しかった☆

ちなみに、携帯の充電は電池式充電器でのりきりました。
一日中、携帯で写真撮ったり、アップしたり、メールしたり。
単三電池６本必要でした～

本塩釜、松島

本塩釜についたら、結構本降りの雪!!
えぇ～(≧ヘ≦)

メゲずに歩いて、有名店の「すし哲」へ。
方向音痴な私には珍しく、迷わず一発で到着。パチパチ

上にぎりと毛ガニの味噌汁を注文。
お口直しにイチゴシャーベットがついてくるんだけど、それがイチゴそのものな味で美味しい♪

んで天気悪いからどうしょうかなと思いつつ、松島へ移動。

松島晴れてた～♪
青空にパチパチ

が。
あまりに風が強くて冷たいので、ダウンコートのフードをかぶってしまいました。
でも海を見ながら、風に当たりながらのお散歩は気持ちよいですね～。(^-^)

五大堂を眺め、ぐるっと回って、
お寺をチラっと見て、全部で45分くらい。
30分に１本の電車をのがさないよう、完璧な時間配分で戻ってきました。(^_^)v

今、仙台にもどってます。
さすがに疲れが出てきました。ねむい。。

鳴子温泉～♪

無事、予定通り鳴子温泉に到着したのが８時前。

まだ町が寝てる感じが…(^_^;)
そもそも電車から降りたの３人だし(笑)
ちょっと散歩してから、開店したばかりの餅処深瀬へ。
ホカホカできたての栗団子をいただく。

素朴な味で美味しい～♪
ダレは"葛あん" で、これまた甘さ控えめで美味しい。
冷めるとくず餅みたいになってくるので、タレも残さすいただきました。

滝の湯は、平日朝風呂だったから貸切。
なんて贅沢。ぽかぽか

さて、今は本塩釜に移動中。
お腹空いた～(*_*)

ついたら寿司寿司～♪

急遽今から 宮城日帰り旅行へ♪

車中泊日帰り、宮城旅行
急遽決定、実行～☆

ちなみに、ついさっきバスの予約とりました（笑）
席さえ空いてれば当日でも予約できるんですね～。
知らなかった。なんて便利♪

ということで、今から深夜バス乗って行ってきます!!!

私は、超方向音痴で、知らない場所とか不安になっちゃうタイプなので、
昨日今日とかけてしっかり調べて、がっつりプラン作成。

なので、全然ふらり一人旅じゃない(^^;

けど私にしては、すごいチャレンジ。
初めての一人旅。

日帰りだけど。ワクワクー

仙台→鳴子温泉→本塩釜→松島→仙台　と結構アチコチ行きます。

さて、方向音痴な私、無事帰ってこれるか！？

ところで。
雨降ってるのに、結構花粉とんでません？

クシャン(≧£≦)

マスクは花粉対策と、バスの乾燥対策と、お風呂上がりスッピン対策が一度に出来るスグレモノ(笑)

行ってきまーす