今日は新しい職場デビューでした。
研修と席替えだけですが
「慣れない」
... ってだけで、疲れるんですよね～。
未経験の刺激に対応しようと、神経はって頑張ってるんでしょうね。
とてーも肩が凝って、ちょっぴり頭痛が（＞＜
こんな時って、うっかりすると頑張れちゃったり、
疲れているのに、うまく休憩や睡眠がとれなかったり。
さらに調子乗って深夜までネットいじったりしてると、痛い目にあいます。
今日はリラクゼーションタイムを多目にとろう♪
これ、チェリーピローっていいます
http://www.anpiel.com/cherrypillow/
前職場の最終日、隣の席の女の子から
号泣物のメッセージとともにいただいたプレゼント♪
ナチュナルなコットンの中にはチェリーの種が中にたっぷり。
温めたり、冷やしたりして使う、癒しグッズ。
レンジで温めて肩に乗せると、じんわーりと温かくて、
ほどよい重みと、体にフィットする感じが、抱き寄せてもらってるようで、
とーーーっても気持ちよくて、ほんわか。
よし。お風呂入って、セルフ・カラーセラピーをやって、
今日も早めに寝て、明日もがんばろー