私は昔、 相手の言動に敏感に反応する事は、愛情のバロメータだと思ってた事がありました。
「メールが半日こないだけで、寂しくて不安になる」
「彼のちょっとした言動で、嫌われたかと不安になる。」 などなど。
さらには、そういう自分を表現して相手に伝える事が愛情表現だとも思ってました。
皆さんは、どうですか？(^^)
相手も人間、心は毎日、つねに動いています。
その１つ１つに反応して、「ショックだ」とつたえられると、正直つらい。
気にしない愛情。 動じない愛情。
これ、大切です。
意外ですか？(^^)
「なるほど、今はそういう気分なのね。」
「なるほど、今はそういう状況なのね。」
とそのまま受け入れる事って、とても大切で素敵。
心理の世界で "受容" って言います。
相手をそのまま受け入れる事、
そして実は自分自身を受け入れる事につながる、お互いに気持のよい感覚。
せひ、味わってみてください。