先日、腸内フローラ検査で
「腸内フローラの多様性が乏しい」との検査結果が出たことを受け、
プロバイオティクスのサプリの摂取を
始めてみることにしました。
選んだサプリは、
クレア・ラボ社の「コンプリートバイオティクス」。
なぜこれを選んだか？というと、
高城剛氏が推奨していたサプリだからです。
「健康のためなら死んでも良い」と豪語する（！）高城剛氏、
最先端の栄養学からちょっとあやしげな健康法まで、経験豊富で知識量も膨大で、
彼の薦めるものは信頼できると思っています。
私はこれまでの人生で
サプリメントなんてろくに摂ったことなかったけれど、
せっかく検査結果が出たのだからと、
その奥深い世界に足を踏み入れることにしたのでした。
さて、どうなることか？
一ヶ月飲んでみての経過…
正直、体感はまだよくわかりません。が、
腸内フローラとは違う別の検査では、
腸の状態は良好との結果が出ていました。
写真載せます
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