Mikaさんから以前、

「お風呂は短時間ですませたほうがいい」

とのアドバイスを頂いていました。


もともと私は、お風呂で文庫本一冊読むくらい

長風呂が好き。

気をつけなきゃと思い、それでも10分くらい

平気でつかってしまう。


この日も長風呂。

チリチリしたかゆみと赤みがひどくなる。

やっぱり、酒さ様皮膚炎的には

長風呂はアウトなんだと実感しました。



写真載せます


















ピークを越えたと思っていたけど、

またかさぶた、ちょっと増えた気がする