1.世界で1番自分自に身優しくしよう。
ちゃんと「私」という存在と「ワタシ」という存在で会話をしよう。
しっかり「私」が何を思っているのか理解して「ワタシ」の意見もちゃんと聞こう。
昨日は最終的にお客さんが来ると言うこともあって、おうちがきれいになりました。
ダンちゃんの事は置いておいて、ひとまず自分がやりたいならやる。やれないならやれない。
こうやって行動してみるのが良いのかもしれないな。
自分のおうちのエネルギーを感じているのは私。
自分のためにやっているんだ。
お陰さまでとても気持ちの良い空間になりました。
私にとってInterior Spacesはとても大切な空間。いかにその空間を心地良いものにするか、とても私にとっては大切なこと。
自分が大切だと思っている気持ちを大切に扱って良い。
誰がどうしてくれなくても自分が大切な使えばいい。
自分以外の人間にこの「気持ちを大切に扱ってくれ!」と思うからそうしてくれなかったときにがっかりしてしまうんだ。
2.自分がワクワクすること、心地良いこと、やりたいことをやる。
レイキのクラスに行ってきました。
深く呼吸してユニバースとつながること愛のエネルギーとコネクトすること。
なんて心地いいんだ。
タロットカードにも出ていたように今私がチャレンジする事は自分の中からJoy, Love, Positive energy を発する事なんだ。
3.ちゃんと休みながら自分のwell being をバランス見ながら保てていますか？
きっともう少ししたら忙しくなるから今はゆっくりする時期なのかもしれない。
感謝して、感謝して。
今のこの夏休み(かれこれ10年以上もしっかり休んだことなかったんだから)をとことんエンジョイしよう！
4.「必要なものは必ず手に入る」を唱える。
大丈夫、大丈夫。
私に必要なものは私のところに必ず訪れる。大丈夫。
安心してリラックスして。
今、目の前にあることをたのしもう。
5.自分の周りにあるもの起こっている事は全てOKであると確認する。
そう。
ダンちゃんが自分の思う通りに動いてくれないってやきもきしたりするけれど、彼の存在は私にとって必要で今ここにいてくれているんだ。
すぐにフォーカスするのを忘れてしまうけれど、彼の存在に助けられている事はたくさんある。
そして彼は私の鏡として気づきをくれる。