一昨日のあんなにもシェイクされて頭ん中がぐちゃぐちゃだったけれども、翌日はとても良い気づきがたくさんあってやっと落ち着いたと思って3日後の今日、いい日でした。
ちょっとやりたかったことができそうなフリーでの仕事のオファーが入り、しばらくこの仕事をすることになりそうだ。
もちろんいろんなことあるんだろうけれど、楽しみで仕方ない。
どこか自分の中にほのかな自信、安心感が私を支えているのを感じる。
1.世界で1番自分自に身優しくしよう。
ちゃんと「私」という存在と「ワタシ」という存在が会話をしよう。
しっかり「私」が何を思っているのか理解して「ワタシ」の意見もちゃんと聞こう。
私、やっぱり自分には友達が少ないって嘆いている。あの子と友達になりたいのに私にはなれない。。。なんてぐちゅぐちゅねちねちしてる。
先ず最初に。ワタシには良い友達がいる！
お友達になりたいなって思う人がいれば、「この子と友達になりたいな
」ってただ純粋にそう望めいいんじゃないかな。
そう思ってる心のエネルギーの方が光に近い気がする。
2.自分がワクワクすること、心地良いこと、やりたいことをやる。
自分が気持ちいいなって思えるお洋服着てると更に自分らしく居られる気がしてほっとする。
3.ちゃんと休みながら自分のwell being をバランス見ながら保てていますか？
今日はよくできました!
スピリチュアルの話ができる大好きな2人の女の子の友達と晩ご飯食べておいしいお酒飲んでいろんなことディスカッションで来てそして仕事も一生懸命やった。
4.「必要なものは必ず手に入る」を唱える。
いいことも悪いことも全て私にとって大切なこと、必要なことが必ずその時手に入るようになっている。
5.自分の周りにあるもの起こっている事は全てOKであると確認する。
そう、良いことも悪いことも全部オッケー。
それでも何か変えていきたかったら、それは私が選択、決断、実行するただそれだけのこと。