最近運動してる?

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最近運動してる??ニヤリ


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そうそう・・・ビックリマーク


ずっとしてるけどねえっ

 運動わッグッド!


今日も休みで、

朝10km走ったけど


やはり日々の積み重ねが、

大事なんで💡


やってない人には、


10kmって聞くだけで


ドクロヒクやろけど


ものの小1時間あれば


走れるわッにひひ


朝の6時頃だから


ついでにラジオ体操も




やるんだけど目


アレも真剣にやると



かなりキツいからねガーン


最近のニュースでひらめき電球


高齢者の体力が向上してる


みたいだけど



まさに、不摂生で

病気にならん為にも


毎日の運動は、


不可欠やね!!








今日はトラックの日

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トラック、運転したことある?

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あるある・・・💡

20代の時は、
水道設備関係の仕事してたから


こんなトラック🚚を運転してたわッビックリマーク



いまの免許は2tは、

乗れないみたいだけどえっ


まあビックリマーク

多少大きいから

気を使うけどね目

あッ!!

nobuさんは、小型ユンボも



運転出来ますからぁ〜〜ニコニコ