世界は本当はとってもシンプルなのだと思う
自分という存在は本当は自分が思っているような無力で欠陥だらけではないのだと思う
私は、もっともっと自分と向き合ってよくて
もっと自分の内なる真実とひとつとなる時間をとってよくて
慌てなくてよくて
もっとゆったりしていい
もっと優しさをもたらしていいのだと思う
こういうことが自分に対してきちんとできているのなら
たぶん
人を批判したり
評価を怖がったり
自分の言動に対して不安を持ったり
ということがなくなるのだと思う
自分の内側の平安が外側の世界にも平安をもたらす
そんな感じがする
今日も読んでくれてありがとう
