夏が始まる

出発前夜はいつも、なんで泣くんだろう？
6時に目覚ましをセット。
だけどなかなか寝付けなかったため6:44に起床。

部屋に帰って1人落ち込んだけど、人と話して元気が出た。
お風呂タイムは重要。

今年の夏の目標。
i phoneをさわる時間を減らす。
SNSをなるべくやらない。
落ち込んだ時に、食べない。
人と話す。書く。
笑顔でいる。
Happyでいる。
マイナスオーラの人には、なるべく近寄らない。
あの人の言動は気にしない。
今日の嫌なことは寝て忘れる。引きずらない。
痩•せ•る！
自分を好きでいる。
自分を幸せにする。
ここにいるという選択をしているのは自分ということを忘れない。悲観しない。逃げられないことはない。

大切な人を幸せにするために、まずは自分を幸せにする努力。

平凡だけど、まずは日々生きることを目標に。


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パニック

今日は私が作った夕食を褒めていただいて、いつもより心穏やかだったから久しぶりに彼に電話してみた

今日なら普通に話せると思ったのに、パニック
涙が止まらなくて、無理矢理切った
私はやっぱりおかしいのかな

もう消えてしまいたい



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台風4号なう

明日村に行くのに、新幹線、在来線は動くのだろうか。

東京最後の夜。
朝起きたら目が開かなくて、（本当に毎日猛烈に朝が辛い）昼前まで寝て、ご飯を食べる。
昼寝して、夕方にようやく起き上がって、雨風の強い中買い物に出掛ける。

筍ご飯、豚と茄子のオイスター炒め、アスパラベーコンを作る。
アスパラは、痩せっぽちで、触ると簡単に折れて、予想通り美味しくなかった。

いつものことながら、美味しかったもご馳走様もなし。
鼾をかいて寝ている。
一緒に過ごす最後の夜なのに。

とても、不満。
でも何も言わなかった。
彼の寝てる間に明日のお弁当を作って洗い物をして洗濯物を畳んで掃除して。
声かけても起きないから、1人で寝ようと思ったけど、寂しかったから呼んで、今隣にいる。
でもすぐ寝たみたい。
わたしはひっそりと、声を立てずに泣いた。


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