今日は、
接骨院へ
肩と腰を
みてもらい680円
テーピングは効き目
あります〜
特に肩のテーピングで
大分楽になりました！
腰は
普通にまっすぐに
まだたくさんは歩けないかな、、
車の運転は大丈夫👌
今月ジムの会員になり
オーバートレーニングだったかも、
と反省
その
ジムにもまだ行けず
のんびり
昼は
アオキで買った
チン食品
オイスターソースがきいて
美味しくいただきました！
お孫ちゃんのお迎えといえども
その前に
彼らに食べさせる
夕飯の準備から、
いつも
メニューに
悩んでいます〜
そして
5時から英語レッスンも
10月で3才になる
男子がいるので、
なかなか
レッスンになりませんが、
それでもなんとか
毎週月曜日
続けています！