いつものクルールさんで
カラーしてきました〜
今回約4ヶ月ぶりのカラー、こめかみあたりの生え際に だいぶ白いものが目立ってきてましたねー

少しカットして、艶つやに
酷夏に頑張っていけそー⤴︎

ついでに
ミントで、頭皮もさっぱりしたいなあーと思ってたので、10パーオフで購入

また

☝️今晩から一本ずつ、3日めは?!
お肌アップしてるかなー⤴️




午前中自分のトレーニングでの帰りみち
お気に入りのパンを購入して
木陰が涼しい〜〜〜






午後からハンパない熱〜
車のエアコンからは熱風しかでません💦

これからレッスン2つ
トレーニングだと思ってがんばりましょーねー