フィットネス

今日も曇り空だけど寒くなくて、

グッド👍

午前のフィットネスの様子

こんな感じで、ステップとマシーンを

３０秒ごとに、有酸素運動と筋トレが出来ます！

白山スタジオでどうぞー

随時体験も500円で出来ますよ！

スタジオ向かいのコメリで

ガーデンシクラメンお安くなってました！

今週は中学生の期末テストがあり、

今夜も特別レッスン入ってますー！！

頑張りましょー⤴︎