今日は大分暑くなり
風も強かったです✨

10キロ🏃坂がたくさんあり

結構歩きました❗ラストのトラック一周も

歩いて最後ちょっと頑張ったら

ゴールしたあと倒れそうになりました😅


完走 1時間25分

10キロ制限時間1時間30分だったからギリギリ💣💨



走ったあと右足の指辺りがつり
足のマッサージをしていただいて助かりました➰
そのあと片山津♨ながやまへ

マラソン参加者は半額になり500円で
♨で身体を癒してきましたよー