体重：63.3キロ
薬の副作用で酷い便秘に悩まされ、また体重増加傾向でしたが、何とかまた下がってきてくれてます
いやいや、ヘルニア本当に辛いっす
昨日は何だか寝付きが悪く、「いつまでこんな状態続くのかな…」と、考えても仕方ない事を考えてしまいました。
一生懸命ストレッチするようにしてはいるものの、夜には痛いのよね。
死に至る病では無いのだけれど、この痛みが続くのは本当に困る。
日常生活普通に出来ないからね…。
あぁ～、今日も良いお天気なのに何処にも行けない自分が悲しい…
でも落ち込んでばかりいても仕方ないから上げ上げでいくとしましょうっ