ジョギングしてよかったこと

今日も走りに行ってきた

この５日間くらい走ってみてよかったことは
・いつも午後眠かったけど、朝走ると眠くならない
・お腹がへこんだ
・体がぽかぽかする
・あまりお腹がすかなくなった

悪かったことは最初の日に気持ち悪くなったことだけ！今は気持ちいい！

走るの楽しい