ボディケアボディケアするときはこの本を参考にしてる。アマゾンで買った。腕や足のお手入れ方法はもちろん、背中とか耳のケアまであるよ!つまさきから頭のてっぺんまでこの本で潤うよ。手作りパックとかきれいになるジュースまでのってて嬉しい。ケアが楽しくなるよ。金子エミさんの本。