地震がだんだんと近付いてきてるような・・・汗
念のため備えだけしとこ(ノ><)ノ
みんなもいつ何があるかわからへんし備えだけは・・・って感じで!!!!
 
 
仕事終って家帰って来てから
今日もトレーニング頑張りましたよわんぱく野球小僧-DIMG0025.gif
腕立て50
腹筋100
背筋50
 
コツコツとやっていって
夏ぐらいまでにムキムキになれればニコニコパンチ!
 
ではではわんぱく野球小僧-DIMG0079.gif
今日は仕事行こうと思って
自転車漕いだら・・・
 
 
何か・・・重い汗
チャリンコ空気ないしガーン
最後に乗った土曜は空気あったのに汗
という事は誰かの仕業かプンプン汗
 
空気ないせいで帰りが大変やったしなガーン汗
今日は7時過ぎから歯医者の予約入ってたからチャリンコ置いて走って帰ってきたわわんぱく野球小僧-65P600662_DCE.gifわんぱく野球小僧-DIMG0026.GIF
 
何とか歯医者も間に合って
帰りにローソンに買い物~コンビニ
今日は500円募金してきた!!
少ないかな・・・汗
一人暮らしで給料日前やから
500円でも俺にしたらデカイんやけどなーしょぼん汗
 
少しでも被災者の力になれたらいいなわんぱく野球小僧-65P600054_DCE.gif
 
 
来週からまた野球も始まるみたいやしトレーニングして寝よーわんぱく野球小僧-DIMG0025.GIFわんぱく野球小僧-DIMG0025.GIF
今日メッチャ寒いやんわんぱく野球小僧-DIMG0055.gifわんぱく野球小僧-DIMG0062.gif
トレーニングする気もおきひんしパンチ!汗
でも・・・
頑張りましたニコニコ!!!!!!!!!!!!
 
 
今日は
ダンベル20×3
腹筋100
背筋50
 
軽めな感じでパンチ!!!
今日は寒いから早よ寝よーわんぱく野球小僧-65P600654_DCE.gifわんぱく野球小僧-65P600654_DCE.gif