今回は、彼氏を作るために具体的に何をやるか、やっていくかということを書いていきます。
まずは、こちらの処方箋をご覧ください。。
はい！
これが行動処方箋です。
改めて書いていくと、、
ノートやブログに気持ちや行動を書き出す
自己肯定感を高めるメゾットを実践する
部屋を掃除する
自分が好きな可愛い服を着る
出会いを増やす
こんな感じです！
の行動処方箋は、随時やっていくという感じです。
後々、やってみたという報告も兼ねて、なんでこれをやろうと思ったか書いていきます。
の出会いを増やす、は
自分が「行きたいな！」と思ったタイミングで行動することにしています。
バーとか行きたいですね！20才だし！
私は、医療関係の仕事もしていたので
処方箋を扱っていたのですが、
お薬も、「痛みがあるときに飲んでください」とか、
「毎食後飲んでください」って
お薬別に飲み方があります。
用法用量守って正しく処方していこうと思ってます。
このアイデアは、
タマオキアヤさんの無敵の女子ノートからのアイデアです！
この本私にとってのバイブルの一つなので、またゆっくり紹介して行きます！
って感じで、今回は処方箋を自分に向けて書きました
今日も元気に頑張って行きましょーー