ホットヨガ

先輩に勧められて、初めてホットヨガを体験

あつーーーい

サウナじゃ……


60分のレッスンで大量の汗をかき


内側からデトックスできました



ほぼプライベートレッスンで、気に入ったので通う事に決めました


冬になると寒くて身体が固まっちゃうので、ヨガで健康＆癒されましょーう