体重の増減は+-100gの所をフラフラしてます。

減ったかと思うと元に戻ったり・・・

最近、ダイエットメニューは守ってるつもりだけど、

お付き合いでハンバーガーが出てきちゃったり、

外出先での食事でちょこちょこ食べてたから、

ダイエットが中途半端になってしまっていました。反省。


やっぱり私はウォーキング以外、

家にこもって食事管理を徹底する方が痩せやすいみたい。

ということで明日からはしばらく予定もないので、

ダイエットに専念するぞ線にこ音符


ああ、書くことがたまってる線ビックリマーク

金曜日は不妊外来に行ってきました。

やる必要があったのか否か疑問の骨密度検査の結果と

脳下垂体?から卵巣に送られているホルモン値、

さらには卵巣の働き具合の検査結果を聞きに。

私とましちゃん的には、

「妊娠は無理ですね」

と言われ、もうここにも来る事はないだろうと腹をくくっていた矢先、

「もう一度、生理をおこしてみましょうか?」との先生発言にビックリ。

ただ、生理=卵子ではないみたいで、

私の場合、卵巣&子宮の働きが低下してるせいで

脳下垂体?からの信号が出すぎちゃって、

バランスをとる為に生理を復活させようということでした。

ちなみにこの値が高いと母乳が出るらしいです。

ましちゃんに「吸ってみて」と言ったら激、拒否されたよね(当たり前か)

ということで土曜日からホルモン剤治療を始めました。

まだ3日目なのでなーんの変化もなし。

先生いわく3週間、飲みきった後、数日したら生理がくるらしい。

うーむ、5年ぶりの生理・・・感慨深い。

善は急げ?急いで生理用品を用意しました。

それこそ5年ぶりの生理用品売り場、パッケージは変わってるし、

どれを選んだら良いのかわからんちん謎4


この生理がどうダイエットに影響してくるのかとか

このホルモン剤は食欲が出てきたり太ったりしないのかとか

先生に聞き忘れたこと満載なので次の診察の時に

聞いてみようと思っています。


明日は卵巣に卵子ちゃんが生存するのかできるのかの検査です。

生理が復活したら私にも痩せ期とかくるのかな?

ああ、緊張。


今日は朝一番で病院。

体重は上昇ガクリ

まぁ、それもありでしょう。

話は変わって午後から行ってきました、カラオケドコモ

久々すぎて、何を歌ったらいいのかワカラナイwww

でも、ましちゃんがとても気持ち良さそうに歌っているのを見て

私もなんか楽しい気分にニコちゃん

そんで食べたよ、ポテト。モリモリとドコモ

食欲をコントロールできるようになってきたと思っていたのに、

やっぱりダメだなぁと。

その後は買い物へ行って、帰りにまたもやアイスをぱくっとドコモ

そして帰宅後、ダメ押しのイカちゃん甘酢漬けを・・・・

今日は本当に0点どーん


でもとても良いストレス発散になったからいっかビックリ!

明日からまた気を引き締めますビックリマーク



ドキドキしながら今朝も乗りました、体重計。

ちょっと減ってた祝(-500g)

昨日、100g増えてて、

「こんなに真面目にやってるのに何故ガクリ

状態だったけれど身体は正直です。

良かった良かったv

きっと体重って上がったり下がったりしながら、

最終的に減っていくのですね。

今さらながら安心しました。


昨日はお昼頃から活動開始。

午後一番でネイルとまつエクをしてもらい、女子力アップドコモ

その後はネイリストのお姉さんと4時間30分に渡り、語り合う。

その間、加糖のアイスコーヒーを出されるも、

断りきれず飲む私・・・・

我ながらNOと言えない日本人横浜地区代表です。

それ以外はチョコを少しつまみ食い。

それくらいいいやと思って(大丈夫か)

昼・夜は粗食(給料日が待ち遠しい)


ああー、誕生日までに大台を切りたかったけれど

それは無理そうドコモ

目標は夏、プールや海へ行くまでに、に変更だな。

元がデブだから一生ダイエットだけども、

減量期間は2年くらいで目標体重に届けばいいなおんぷ

きっと2年なんて長いようであっという間。

そうやって着々と体重を増やしてきたんだもんね。

まだ始まったばかりのダイエットももうすぐ1ヵ月。

体重の変化も記録していければいいな(アメンバー限定だけれどもw)


頑張りますニコちゃん

一昨日、昨日、今日と体重の変動がありません、横ばい。

運動は特にしていないけれど、

ましちゃんの仕事場まで歩いてお迎え(30分)に行ったりだとか、

昨日は朝から次女の耳鼻科、お昼に自分の精神科、

夕方に長男の皮膚科へ行ったりだとか、

普段に比べると結構しゃかしゃか動いていたはずなんだけど

減りが止まった?感じです。

プチ停滞期かな謎4

いつもならここで挫折しそうだけれど、

今回は大丈夫ビックリマーク

長い目で見て頑張るって決めたから。


ひとつ嬉しかったのは精神科で、

「少し痩せた?」って聞かれた事祝

むくみが取れたっていうか、すっきりした印象って言われた線ドコモ

まだ-2キロなのに気づく先生、ナイスドコモ

来月の受診までにもっと頑張ろう。


ところで昨晩、近所のモスで長女とましちゃんと私、

3人で話し合いをしました。

結果的にましちゃんのおかげで良い話し合いができました。

そのお話はまた今度・・・。