今日は久しぶりのオールナイッ
身体は疲れているし、眠剤も飲んでるから頭はフラフラしてるんだけど
いっこうに眠れる気配がありません
やることと言ったらネットくらいなもんで、
しいていえば４時に朝食を摂ってしまいました
そりゃ早過ぎるだろうと我ながら思います･･･
が
あまりの空腹に理性が負けた
ちなみに板チョコも食べた･･･
と言う事で今日の体重測定はお休み(絶対に増えてるからｗ)
ところで今日は予定がナッシング。
でもこのままゴロゴロしてたら、明日の体重が怖いので、
暇は暇でもそれなりに動こうと思います。
まずは愛犬たちのお風呂でも入れようかなぁ
我が家には犬３匹猫１匹いるので全員いれるとなると
かなりのカロリー消費になると思われ。
左から大吉(♂４才) 結(♀３才)
鈴(♀３才)
本当はペットサロンへ連れて行きたいけど、
私よりカット代が高いので、
ここはひとつ「ニコニコペットサロン」で我慢してもらおうか。
今朝の体重測定は最低値
昨晩ウォーキングした甲斐があった
でも今日はバザーで食べまくっちゃったのよねぇ
今回は子供たち抜きの夫婦水入らずだったこともあり、
終始、私ペースであれやこれやパクついて明日がこわーい
基本がネガティブ思考だから、
今回ばかしはポジティブ思考になれそうもない･･･
「食べ過ぎても2～3日で取り戻せばいいか(白目)」
とか思えずにいます、がびーん。
もうそろそろアメンバー限定で体重測定をのせようかな
やっぱり手帳に記入というアナログ方式も良いけど、
せっかくブログをやっているんだから、
それを利用しない手はないよね。
でもこのブログを立ち上げたときより20キロ増えちゃってるから
恥ずかしいのよね(恥)
ただ、もうこれが最後のダイエットって決めたから、
色々な人にも宣言してるし、
「この子に食べ物を与えないで下さい」
とかって周囲の人からも応援してもらってる(感謝)
絶対、頑張らないと
痩せてた頃に着ていたジーンズのつなぎがあるんだけど
断舎利した今も大切にとってあるの。
それを何が何でももう一度着たい
痩せたらあれもこれもしたいことだらけ。
写真屋さんでもう一度、ウェディング着た姿を撮って欲しい。
一番はましちゃんにお姫様抱っこをしてもらう
話は変わるけど人間の神秘。
少食に慣れるのも早いけど大食に慣れるのも早い。
実は今も小腹が空いて、
海草こんにゃくサラダをつまみながらブログ書いてます
連日のバザーで食欲が爆発しかけてるから緊急警報が鳴ってます
また明日から戻すぞ
あああああ、ストイックになりすぎる傾向がある私にも注意。
何事もバランスですな。
さて明日はダイエットを始めて祝・1ヵ月。
最低値を維持できるか否か･･･
昨日は家族で毎年恒例の開港記念バザーへ行ってきました
屋台がたくさんで楽しいっ
子ども達以上にテンションがあがる私。
血が騒ぐっ
正直食べたいものだらけだったけれど、
お昼ごはんをがっつり食べている事もあって、
ここでは控えめに広島風お好み焼き半分と
じゃがバターを少々･･･で後は我慢。
ダイエット生活も板についてきたなぁと思う瞬間でもありました。
その甲斐あってか、今朝の体重測定では－400ｇ減
ダイエット開始からちょうどぴったり－3キロ減です。
デップリとついた脂肪はまだまだたくさんで、
先が長い戦いなのはわかっているけど、
ひとつの節目として嬉しい。
でも本当は最初の1ヵ月でもっと落としているはずだった体重･･･
予定は未定、中々難しいもんですね。
(こんな調子で停滞期、乗り切れるのか？！)
6月3日で1ヵ月
なんとかこの－3キロをキープしたいなぁ。
おとといはお友達と近所のデニーズでランチをしてきました。
よくまぁ話す事が尽きないというか、
女の人は話す事がたくさんで、
お昼から夕方まで話しっぱなしの5時間
いやまぁ自分でも呆れますが、楽しかったです。
その甲斐あってか翌日の体重測定では600ｇ減ってたという奇跡。
座って話をしてただけなのに･･･
が、昨日は午後に病院へ行ってきただけで、
後は寝てたので今朝は納得の500ｇ増･･･
身体は正直です。
今日も身体がだるくてだるくてベッドでゴロゴロしてた1日でした。
なんだかホルモン剤を飲み始めてから身体がだるいです･･･。
日曜日は親友ちゃんの経営する保育園の親子遠足。
カメラ記録係(ましちゃんが)として子連れで参加してきました。
いやぁ、暑かったよねぇ。
ただでさえたくさんあるそばかすが倍に増えました
それと炎天下の中、歩き回ったから翌日は痩せるかなと思いきや、
お昼のバーベＱでましちゃんの焼くお肉を黙々と食べ続けたツケが
翌朝の体重測定に響いたｗ甘いぜ、俺。
減るどころか100ｇ増えてる！ミラクル！
でも乗り物乗りーの、いちご狩りやりーの楽しかったっす
時に体重という数値に縛られノイローゼというか
情緒不安定になりやすい私だけど、
最近は「いずれ減る」を信条にコツコツとするコツ(ダジャレじゃないよ)を
つかめてきた気がする。
何事も長いスパンで見ていかなきゃね
まだダイエットを始めて1ヵ月弱、－2キロだけれども、
一年経てばそれも－24キロ
急がば回れ、脱リバウンド
