おはようございます
ゆこ です




たぶん7年ぶり

あの椅子に
座りました


そう
婦人科健診
病院によるんだろうけど…
とっても座り心地よかったよ


子宮がん検診
&
超音波健診


病院に着いた途端から
嫌なドキドキが
とまらない…
安定剤飲んできたのにー‼︎‼︎


名前が呼ばれ
診察査察の前で
待ってるときなんて
心臓出てくるんじゃないかと
思うくらいの動悸と
気持ち悪さ…
呼吸も早くなる


目瞑って
深呼吸して
ストレッチして


だいぶ
挙動が不審でした♡


診察室に入り
準備して椅子に
座った瞬間
覚悟が決まったのか
ちょっとラクになった
看護師さんと
話ができたのが
よかったのかな


無事に終わり
お会計のときなんて
ルンルン🎶


ずーっと
気になってた
婦人科健診


行けてよかった



すっごい
疲れたみたいで
帰ってから
2時間昼寝しちゃたよ💤



それにしても
面倒臭い
「進化」
したもんだ
バブたまさんが
パニック障害になったことを
「患った」じゃなくて
「進化」だから
って、言ってた♡


明るいパニック障害に
わたしはなる👒




本日の手放し



推しTシャツ


もう何年も

普段着として愛用

自分では気づかない臭いも

ついているでしょう…


手放して

また

新しいのを

お迎えします♡










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