あいあむ です。
『リウマチだから !!』
と、いうことで自分に
たくさんの制限をかけていたことに気づきました。
リウマチを中心に考え
リウマチを中心に行動し
リウマチを中心に判断する。
知らず知らずにですが、
頭の中ではこういう構図が染みついていて、
それが当たり前になっていました。
ぐるぐる
ぐるぐる
いつも頭の中でリウマチ !!がリピートされていました。
前回の記事にも、前々回の記事にも
「リウマチをやめました。」
「リウマチに囚われるのをやめました。」
と、書いていますが、
が、
やめると決めたからと言って
100%完璧に囚われなくなった訳ではありません。
この世では、
決めただけで
そんな簡単にパッと へんし〜ん !! と
そんな都合よくはならないもんですねー。
ひみつのアッコちゃんにも
セーラームーンにも
なれないです 
長年染みついた構図・当たり前になっていたクセのようなものは
そう簡単には無くならないもんです。
ふと気づけば
囚われている。
ふと気づけば
完全に自ら囚われの身になってる。
そんなこともあります💦。
これは、レッスンするしかないんです。
「囚われてるなー」と気づくレッスン♪
それを繰り返し繰り返しやっていく。
囚われる
↓
気づく
ただ気づくだけ。
ホントにそれだけでいい。
「わーまた囚われちゃってる〜
」
とか、言って
がっかりする必要はないし
囚われてる自分を責めたりしては本末転倒
それよりも
囚われていることをおもしろがってみる。
またやっちゃってる〜〜♪♪
てへっ 
って、ぐらい軽やかに。
「囚われない」ことに
囚われないようにしないとねっ。
ー わっ。出た !! 囚われ怪獣 !!
ー なかなかしつこいんだー !! 私。
ー へ〜!! そんな風に縛られてたんだ〜 !! 
ー えっ。そこー !?
ー おおおおおー。これはただモノじゃないわっ
みたいな感じで
囚われてる自分の傍観者になってみると
さらにおもしろがれます
深刻さはどこかに吹き飛んで行きますから
継続は力なり〜♪の言葉のとおり
囚われないレッスンも継続は力なり〜♪。
楽しんでやっていきます〜!!!
あなたも何か囚われてることがあれば
「てへっ」と、おもしろがってみてね。
今日もありがとうございます
そして、
そして、そして…追伸なのですが、
ドイツ生まれの【ゼリツィン®️エリクサー】という波動水ご存じですか ?
突然のお知らせなのですが、
実は私、こんな活動もしています。
↓
