あいあむ です。
自分が満たされてない。
幸せじゃない。
と、感じてる時って
ない。ない。ない。いう言葉ばかりが
口から出てませんか?
例えば、
きちんとしてない。
ちゃんとできてない。
才能がない。
運がない。
あれがない。
これがない。
ない。ない。づくし!!
または、
だめ。ばかり言って自分を責めたり嫌ったりしてませんか?
こんな私はダメ。
あんな私はダメ。
だ・か・らダメだぁ!!と、ダメづくし!!
ない。とか ダメ。とか
自分を否定したり
自分を責めたり
自分を嫌ってたり ?
そんなのやってて
そんな悲しい言葉ばかりを
自分で"じぶん"に向け続けてたら
そりゃあ
満たされることはないですよねっ。
永遠に。。。。。
たとえ宝くじが当たるという
超ラッキー❤️なことが起きたとしても
きっと心の底からは満たされないでしょーね。
※当たったことはないけど・・・笑
もしかしたら、
何か叶えたい夢があって
それは、
ダイエットかもしれないし、
仕事で成功することかもしれないし、
恋愛かもしれない…
もしかしたら
何か問題を解決したい事があって
それは、
人間関係かもしれないし
健康問題かもしれないし
家族のことかもしれない…
でもね、
夢を叶えることにも
問題を解決することにも
共通してすべてに言えることは、
まずは自分が
ない → ある・持ってる
だめ → それでいい
と、
認めて受け入れ…
自分を責めないで…
自分を嫌わないで…
自分と仲直りすることが
最優先事項なようです。
誰かにとか
何かにとかに
満たされたーい。
と、思ってひたすら待っていても
本当のじぶんが満たされることは決してなくて
自分で"じぶん"を満たすことしかできない。
それだったら
どんな言葉を自分に向けてあげようかな !?
どんな言葉を集めてあげようかな !?
どんな風にもてなしてあげようかな !?
意識を向けるのは
外側のモノやヒトやコトよりも
内側の私。
少しずつでいいよね。
満たしてあげよっと !!
⭐️ やっぱり「ありがとう」は最強に満たされる言葉ですよ。
前にこんな記事も書いてましたが、
読んでもらえると嬉しいです
今日もありがとうございます