あいあむ です。
整理整頓…苦手です !
小学生の時に期末にもらっていた「あゆみ」(通知表)で
「身の回りの整理整頓ができる」
と、いう項目が
いつも「がんばろう」だった私。
A型で
自他ともに認める繊細気質で
かなりのこだわり屋さんだから
見えるところはキレイを心がけてるんですが
実のところ
引き出しの中・棚の中・収納庫・クローゼット・・・
見えないところはモノがいっぱい
どうも整理整頓が苦手なようです。
いったん気になり始めたら
何時間でもかけて夢中で取り組むのですが、
それならば日頃少しずつやればいいのに !!
そう思うのになぜかできません💦
ととのえる のが苦手。
それが…
苦手なのはモノだけではなくて
心をととのえるのも苦手なんだと
わかりました。
心の中は普段見えないですもの。
放置してたらあっという間にぐちゃぐちゃに〜
こういう心の中身に気づく前は
かなり散らかってたんだと思います。
私は子供の頃からの
何かあると、すぐ情報に頼るクセがあって、
少し昔までは
知りたいことがあれば
本屋に入ってその答えとなる本を
何時間でも探していたので
要らない情報はそんなに入ってこなかったけれど
今はスマホやPCで検索すれば
ドドドーーーっと情報が流れ出てきますよね。
このアメブロ内だってそう !!
いろんな情報でひしめきあってて
下手すればその情報の中に
引きずり込まれてることだって起きます。
それも知らず知らずにだから
厄介。
あなたはどうです ?
人によって必要なこと・情報は
違うんですよね。
私と同じようにリウマチで
それを治そうとしてる人が多くても
必要なこと
大切にしたいこと
いろいろ…人それぞれで
情報も多種多様に出てきます。
だから…
必要なものと必要でないものを見極めて
ととのえる !
って、、、、、
すっごく
すっごく大切なことで
先延ばしにしてると
どこから手をつけていいのか
わからなくなるような、そんな事態にも… !?
たまにスマホやPCから離れて
情報の断捨離とかするといい
って聞いたことあるけど
まさにこれ !必要ですね。
さらに言うと
実は、情報というのは
外から入るだけではないですよね。
生まれ持った性格・性質という情報
生まれてから今までの出来事から
染み付いた常識・信念・観念
出来事から抱いた感情やトラウマなど
普段は意識してないんだけど
膨大な情報が潜在意識の中に
すでに詰まってますから。。。
それもぎゅうぎゅうに !!
そのぎゅうぎゅうの中から
本来の自分や
本来の自分の想いや願いを見つけるのって
そりゃ大変ですよね。
だから
ととのえる !
です。
本来の自分を生きるのに不要になった
→ 信念・固定観念・トラウマ・感情たちを
癒して
手放して
昇華させてあげて
そしたら風通しがよくなりますよね✌️
散らかっていると
どれが本来の自分のことなのかが
見つけられないけど
ととのってると
本来の自分と繋がりやすくなりますもん。
子供の頃から
整理整頓は苦手だった私で
いっときは、
心も潜在意識も散らかし放題でしたが、
見えるものも、見えないものも
ととのえる !
意識して生きたいな〜♪♪
そんな風に思った "心のおしゃべり" でした。
今日もありがとうございます