あいあむ です。
自分の口ぐせって
クセって言うぐらいだから
無意識に使ってることがほとんどですよね。
そのなにげなーく、もしかしたら無意識に
使っている言葉が
"自分を創っている"
と、したら…
(そんなハズはないと思ったとしても続き読んでみてね)
もし、そうだとしたら…
どんな言葉を選んで口ぐせにしようかな?
どんな言葉と一緒に生きようかな?
ちょっと話がそれてしまいますが、
お料理をするには
メニューに合った材料が必要です。
たとえば、カレー。
じゃがいも・たまねぎ・人参・お肉
ってとこが定番の材料ですよね。
シーフードカレーだと
エビ・いか・ホタテ・蟹が必要になってくるし
スパイスのどれを選ぶかによっても
味が変わってくるし
カレーという一品を創るだけでも
作り手の材料のチョイスによって
無数にいろんな種類の味ができてしまうでしょ。
作りたい味のカレーを想像しながら
必要な材料を厳選して
切り方・火の通し方まで工夫して
出来上がっていきますよね。
これってね。
カレーだけでなく料理だけでなく
"ものづくり"というものは、
ぜんぶ同じで
創りたいものをイメージしてー
必要な材料を用意してー
使い方を工夫してー
心込めて創りあげていきます。
この"ものづくり" の過程は
私たちの"なりたいじぶん作り"にも
当てはまります。
本当の自分はどんな自分でいたいか…
本当の自分はどんなことを経験したいのか…
本当の自分のどんなことを望んでいるのか…
と、未来の自分をイメージして
その自分に必要な言葉はなんだろう?
その自分が使っている言葉はなんだろう?
その自分が喜ぶ言葉はなんだろう?
と、材料を選んで
使い方を工夫して
心を込めて自分を大切にしていく〜。
ほら。
"選んだ言葉で自分の出来あがり〜"
ってね。
さあ。どんな言葉を材料に選びましょうか〜?
やったー!
嬉しい!
できた!
すごい!
よかった!
素敵!
楽しい!
おもしろい!
ありがとう!
しあわせ!
・・・・・いろいろetc.
心にしっくりきて心地いい言葉を
材料にしましょう♪♪
あなたはどんな言葉をチョィスしますか?
やったー!!の言葉を材料にしたら
やったー!!と、思えることを経験する自分の出来あがり。
嬉しい!!の言葉が材料だったら
嬉しい!!と、思わず言いたくなる経験をする自分の出来あがり。
おもしろい!!を材料にしたら
おもしろいことに次から次へと遭遇する自分の出来あがり。
口ぐせって自分でいつからでも変えていけるし、
時間がかからなくて、
手間いらずで、
しかもタダ!
望む言葉を材料にして
望む未来の自分を創っていこー♪♪
よき週末を〜