あいあむ です。
行動を起こす時って、
あーして…こーして…と、
順序ややり方を考えますよね。
慣れてることだったら、考えることなく
無意識に行動に移してることもありますが、
ほとんどが
どうやって…?
どんな風に…?
と、方法をメインで考えているハズです。
けれど、その行動を起こす時
欠点を気にしていたり
上手くできるか?と不安がっていたり
病気だから…
お金がないから…
と、信頼できない自分の時と
行動を起こす時に
大丈夫!!と、安心していて
信頼できる自分の時とでは
行動をした後が
ぜんぜん別の結果になるみたいです。
今までの経験を
思い出してみたら
(もう人生結構長いですから 笑)
嬉しくて楽しくて
今ならなんでもできそう!! るん♪
って時に行動したことは
上手くいったり人から感謝されたりして、
反対に
私なんて…
って後ろ向きに行動したことは
なんだか望んでいない
残念なことになったりしてました。
自分の不安を解消するためにした行動は
さらに不安を大きくしていった。
そういう経験も大いにあります。
だからね。
何かをしよう。
何かを始めよう。
と、思うときは信頼できる自分がいいようです。
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そうは言っても!です。
自分の欠点をクローズアップしたり
不安だらけの自分はだめー!!と
否定してしまうこともあるから
それを全部打ち消して
「信頼する!!」と何度も唱えたところで
急には信頼できる自分になるのは
難しいような気がします。
だけど
どんなダメなとこがあっても
どんなに不安がたくさんあっても
それをぜーーーーんぶひっくるめて
自分のことが大好き💜
で、いることはできる!!
でしょ♪
何かをする時には
自分のことを大好きでいたい!!!
そう思うのです。つくづく。
朝起き上がる時も
歯を磨く時も
ご飯食べる時も
トイレ座ってる時も
自分を大好きでいよう♪♪
テレビ見てる時も
友達と電話してる時も
だら〜っとしてる時さえも
自分を大好きでいよう♪♪
えっ?そんなこと?
何かをする時ってそんな日常の小さなこと?
夢を実現しようとか、
何か現実を変えたいとか、
そういう大きな行動のことを話してるんじゃないのー?
って、思ったかもしれませんね。
確かにそう。
夢を実現させようとか、
お金稼ごうとか、
私のように病気治したいとか、
そういうことのための行動は
やっぱり自分のことが大好きでいたい。
だからこそ!
小さなこと
日常の当たり前の行動こそ
大好きな自分でいることって大事なんだな〜
。
小さなことができないのに
大きなことはできないもの!!
ね。
どんな自分も大切なじぶん!
今日もいっぱい大好き💜でいたいです。
大好きなわたしで今日もブログを書きました。
読んでくれてありがとうございます