再び開始

沢山のお祝いありがとうございました

３日間に渡り食事のお誘いやお誕生日ケーキのプレゼント

ずっごく嬉しかったし

おいしかったよぉ

つい最近まで数年に渡る

98%外食の生活をしていました

家飯最高って最近実感していたけど

やっぱり

外食も家飯も

美味しい食事は美味しい

食べ物って人を幸せにしてくれるね

そしてヘルスメーターの上へ

当然のように

予想以上の具合にまじぃ

自己責任自己責任自己責任

そしたら耳元で天使の囁きが

¨大丈夫だよ一気に増えた体重はすぐ元に戻るから¨

弟の励ましに生きる力が湧いてきました

昨日から再度のダイエット

増えた分の半分を取り戻して

さぁ後半分

いくら解禁日と決めたからって

コントロールしていかないと

目標達成しても

いっときの繁栄で終わっちゃうなぁ

解禁日も

よくやった

って 私を好きでいれる選択をしていけるように・・・

してみようかなぁ～

う゛

親不知が疼き始めた

痛いよぉ