静原～CAFE MILLET～

日曜日のことなんだけど、

Chieさんのワークショップに誘っていただいて、静原という自然豊かな里山にあるCafe　MILLETへ。

やぎがいたり、ツリーハウスがあったり、ほんとに緑に囲まれて、空気もおいしい。

店主の樹里さんご夫妻も気さくで、あったかくて、すてきな人柄でした。

こちらでは、ボリューム満点のからだにやさしいVeaganメニューがいただけます。

http://blog.cafemillet.jp/search/label/Eco%2BArtvillage

Yogaをなにより楽しみにしていたのに、途中で道に迷うという、ベタなアクシデント

そんなこんなで、２部「インド音楽Live」から参加しました！

Chieさんのご主人でシタール奏者のまさゆきさん、前に書いたタブラ奏者の松本晃祐さんがインド音楽を奏でます。背景にシンキングボールの音と心地いい弦の音。

目を閉じて、力を抜いて。いいかんじにちょっとTripできた気がします。

さいごは、まさゆきさんが、「花」をシタールで演奏してくれました。

これでみんな、完璧にゆるゆるです。

演奏が終わると、外は真っ暗で、さすが京の里山だけあって、寒い・・・・・。

お待ちかねのごはんタイムです。

みんなでそれぞれおしゃべりしながら、おいしいごはんをいただく。

おいしいねって言いながら食べるのが、やっぱ最高だよね。

蒸したにんじんとじゃがいもが、あまくておいしかった。

けっこう種類がでてきて、おなかいっっぱい！！

最後はスパイスの効いたチャイと、ドライフルーツのしっとりケーキ。

あいちゃんfamillyと、Chieさんといっしょにテーブルを囲んで楽しみました。

みんな、たのしそうに食事してたなあ。

そんな感じで、最高の日曜になりました。

よい縁に感謝感謝

月曜日と空

きょうのクラスのはじめに、chieさんから重大なことを知らされました。

こんげつ最後の週の月曜をもって、空での教室をやめるということ。

わたしが空に通い始めたのは、きょねんの秋、ちょうどこの時期。

よく行くフェアトレードのお店、シサム工房でたまたまみつけたリーフレットで、クリパルyogaに出逢いました。

レッスンとかいう響きがどうも苦手で、それも大人数で習い事なんて集中できないし、初心者でも気軽にとびこめる場所がいい、月謝制だとなんだか強制的でいやだなあ

そんなわたしのわがままをすべてクリアにしてくれそうな、ゆるい、やさしい、チラシでした。

Chieさん自身がYogaを教えるのが、はじめてで、ということもあり、いい雰囲気でスタートしました。

京の山杣人工房「空（くう）」は

こんな感じの空間、

木のぬくもりとこの広いスペースがとっても心地よくって、ほんとに、集中できて好きなんだよなあ。

わたしが春、教室を何カ月か行かなかった時期があって、

また顔をちょくちょく出し始めたときには、

chieさんは大阪のスタジオでも週１回クラスを持つようになっていて、
それが今回、週２回お願いしたいと、スタジオのほうから声がかかったみたい。

同時に三条のスタジオでも、クラスをスタートさせることになり、

空での教室は、closeする運びとなった　というわけですが。

ほんとに突然で、なんだろう、このショックは。

消化するまでに、すこし時間がかかりそうです。

そんなかんじで雑念があたまのまわりをうろうろしながらはじまった今日のyoga。

今月のテーマは「グラウンディング」。

グラウンディング」とは、立った時に足で大地を感じる、しっかり立つ
　　ということだけでなはく、座った時、横になった時も、大地を感じ、
　　地球に抱かれているように体を委ねることでもあります。

　　精神的にも、地に足がついている安定した状態のことで、「上に上がるほど
　　良い」とされる現代社会において、気持ちを下向き、おなかにもってくる
　　ことを言います。はらを据えることです。(web参照)
　　　　　　　　

http://mahalo.chu.jp/COSMIC/essay/grounding.htm 　

このグラウンディングをしているとき、地球の核となる部分は、いつか旅したあの場所とつながってるんだよなあって、不思議な気分になる。(雑念、笑)

今日はねじりのポーズをした。これの足をのばしてかかとをおしだし続けるバージョンだね。

chieさんの仕事が増えること、クリパルヨガの普及にとっても、chieさんご自身にとってもいいことなんですが、

なんとなく、さみしい気がしているわたしです。

わたしも、好きなことして食べていこう。

ゆっくり、ゆっくり、グラウンディングしていきます。

あしたのお弁当に山菜の炊き込みごはんを入れます。秋だよ、秋。

朝、釜をあけるのがたのしみだ～。

本日のできごと

髪をきりました。１５ｃｍほど。いや、２０ｃｍは切ったな。

なんか、とってもすっきりとした気分。

前髪もおもいっきり切ってやろうかと思いましたが、童顔が際立つので、

どうにか、その衝動はおさえましたが・・・・。

次回、やってみよう。

いまさらの、いまさらながら、

最近ね、レッチリの“Under the Bridge”のこのバージョンをリピートして聴いています。

ヘロイン中毒で亡くなったメンバーに捧げた曲なんだけれど、
すごい孤独で、悲しい歌詞が、単調で落ち着いたメロディにぴったりとはまってて、すごい好きなんだよね。

そしてこの、ジョンのギターは何度みてもこころさらわれます。かっこいい。








なんだろう。とっても悲しいんだけど、悲しさだけじゃなくって、もっと、深い響きを感じます。






ひとはみんな孤独なんだとおもう。






それを補うために、必死になってなにかを追いかけて、
そして、だれかとつながりをもって生きていく。







それでいいじゃない。そうしないと、生きていけないんだから。
そうしないと、孤独にやられちゃうんだから。








いい音楽と、大好きなコーヒーゼリーが、こころとからだに沁みますね。
よし、寝よう。