以前から藤川徳美先生の本を読んで分子栄養学を勉強しています
私はプロテインを飲み始めて約1年経ちました。
サプリメントはビタミンC、ビタミンB、キレート鉄が問題なく飲めています。
未だにビタミンEはお腹を壊すので休止中です
プロテインを飲み始めて3ヶ月くらい経った頃からチビーズの風邪が移らなくなりました
今まではどちらかが風邪を引くと必ず私がもらっていました…
自分もしんどいのに子どもの看病するって結構大変なんですよね
少し喉がイガイガしたりすることはありますが、市販の風邪薬で速攻で治ります。
藤川理論は無添加と同じで旦那くんの病気のことを調べていて見つけたのですが、これまたチビ子の自閉症にも効くらしい
プロテインとサプリメント飲むだけで治ったらめっちゃいいじゃん
って思っていたんですが、そういやチビ子偏食だった…
そもそもプロテイン自体飲みません
お肉は最近食べるようになったけど、たまごはだし巻きくらいしか食べません。
私が最近使っているプロテインのバナナ味を買ってみました
年4回の楽天スーパーSALE開催！9月4日～11日まで！
今スーパーSALE中なのでチャンス
ちなみに私はこれの抹茶味がお気に入りです
結構本格的な抹茶の味なんですよ
お茶好きにはすごく美味しくて飲みやすいです。
ちょっと脱線しましたが…
これだけ抹茶が美味しいのならきっとバナナ味もちゃんとバナナの味に近いはず
と思って飲んでみたら美味しい
サラッとしたバナナジュースという感じです。
これならチビーズも飲めるのでは
と思いましたがダメでした…
クリームシチューやホットケーキ
などに混ぜれば違和感なく食べるのですが、毎日シチューとホットケーキという訳にもいかないし…
普通に飲んでくれたら楽なんだけどなぁ
子どもにプロテイン飲ませてる方はどうやって飲ませてますか
教えていただけると嬉しいです
ちなみにチョコやココアは元々嫌いで甘いものやフルーツはほとんど食べません
そしてプロテインと同じく鉄分も摂れていません。
ラムネなどのチュアブルも食べないので、錠剤は難しいです
でも鉄分のサプリメントはほとんど錠剤なんですよね…
パウダーの鉄サプリを見つけましたが結構なお値段
ちなみにこちらです
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でも評価は良さそうなのでプロテインが飲めるようになったら試してみる価値ありですね
まずは食べ物でタンパク質を増やせるように心がけて、なんとかプロテインを摂れる方法を試行錯誤してみます