左足側に体重を移動させゆっくりと左足を着地させる。ここで腕を上げる！

腕を上げるタイミングが合わない場合は、すでに迷宮に迷い込んでいます。
あるアスリートへのインタビューのコメントからヒントがありました。
プロ野球選手です。素晴らしい結果を残す投手ですがその武器が私からは見えませんでした。
本人曰く、投げるフォームイメージと実際投げたボールがなるべくかけ離れているようにしている、と。
つまり、凄いボールをなげることを隠しているフォームである。なるほど、勝手に納得します。
本題の部分ですが、ピッチャーをイメージして下さい。まあ、セットポジションから、左足をあげ、右足一本で立ちます。まだこの時点で腕は上がってない。この後、左足側に体重を移動させますが、ゆっくりと左足を着地させます。なんと、ここで腕を上げる！
左足が着地したその反動で腕が上がる。完全に普通の人は無理っていうタイミングです。
プロゴルファーをイメージして下さい。ゆったり振っているのにイメージとは違う力強い弾道。
左足着地してから、腕を振ればコントロールがよくなるそうです。