お酒の第一の効用は、やはり、リラックスできることでしょうか。適量のお酒は、交感神経の緊張をゆるめ日頃のストレスから解消してくれます。
全身の血行をよくします。特に冬場は、お酒を飲むと手足の先がぽかぽかしてきますね。腎臓の血流もよくなるために、尿の量も増え、体から老廃物が体外に排出されていきます。
このように、酒には、まさに百薬の長と呼べる作用があります。
その反面、お酒の主成分であるアルコールは、体にとっては、やはり毒になります。飲酒とがんの関係を調べた研究によると、お酒が最初に通過する部位(口腔、喉頭、咽頭、食道)のがんや、お酒が分解される肝臓におけるがんが発生しやすいということが明らかになっています。
これは、アルコールが分解される過程で出てくるアセトアルデヒドが発がん性を持つためだと考えられています。
楽しいお酒も、飲み過ぎると体に良くないというのは、今や、科学的にも実証された事実といえるでしょう。
つまり、お酒はたしなむ程度
ほどほどに・・・・が一番ですね！