2021.1.4 ダイエット start 96.5kg
2021.1.29 パーソナルジム start 94.5kg
2021.4.30.
体重 83.8kg
前日差
累計-12.7kg
パーソナルジムにきっちり週2通い、痩せ期に入っているにも関わらず…気が付けばもう何日も84.5kg〜83.5kgを行ったり来たり
集中力なくなってきて、気が散ってしまってる
とはいえ、本日トレーニング
トレーニングだけは欠かさず行ってます
少しずつトレーニングの内容が変わってきてて、当たり前だけど…そのためにだけど…
どんどんキツい
毎度限界プラス5のトレーニング
私みたいなタイプの人間にはパーソナルジム合ってるなってつくづく思う…
だって1人だったら限界マイナス5でも絶対満足しちゃうからね
なんて、偉そうに言ってる場合じゃない
頑張んないと