スタート 96.5kg
本日 84.4kg(-12.1kg)
相変わらずトレーニングは行ってます
人生で初めて、筋トレ楽しいって思う
しかしながら、大きな体でトレーニング始めたもんだから、太ももやふくらはぎは男子アスリートにのようになってる
きついからって勝手に軽ーい食事制限に変更していたので、体重も維持…本来の目的である減量はどこへやら
このままではずっと85kg辺りをウロウロ
なもんで…
気持ちも緩んでるので、喝を入れるために明日からの1ヶ月毎日食事と毎日の体重を再びみてもらうことにしました
もちろん追加料金を支払って
私バカ。
一旦、今日ご褒美をあげましょうと
と言われついにチートデイ
糖質祭り調子に乗って大幅に食べ過ぎたけど、幸せだった
ダメニンゲンワタシ。
明日の記録を明後日の朝から報告
明後日から(実質は明日から)を1日目としてリスタートします
※何のためのリスタートかはわかりませんが