本日もお越しくださりありがとうございます
今日も宮城は初夏並みの陽氣☀🔥
買い物ついでにアイス🍦を買って帰宅🏘
身体が欲するものはすかさず満たすことにしています
前置きはさておき、最近セッション中によくお話しさせていただるのは、『ご自愛』について
皆様は、ご自愛というとどんなことを思い浮かべますか?
今の時代は色々なところから、自己受容とか、自己愛を高めるとか、、自分ファーストについての情報がたくさん入ってくるようになりましたが、、
まだこういった精神世界のことなどあまりよく知られてない時代には、このような自愛についての情報などはほぼほぼ皆無でした。
中には知らずと実践されていた方もいらっしゃったかもしれませんが💦
私に至っては、周り優先で自分のことは後回しだったので、今思えばかなりしんどかったな～と。
それが身体を通して顕れていたにも拘らず、スルーしていたので、しょっちゅう体調が不調の
毎日でした。
その不調をなんとかしようと、整体に通ったりサプリメントを摂取したり…ありとあらゆることをやっていました。
そうこうしている内に、ヒーリングやその他のエネルギーワークなど、精神世界の情報が入ってくるようになってきて、身体とメンタルケアの両輪が大事だということがわかるようになっていったのです。
それでも日々自分に向き合うとか調えるといったことを続けていくのは中々捗らず…
さらにSNSなど発展してきて、動画が登場して、家にいても遠隔でエネルギーワークを受けられるような環境が当たり前となり、また多種多様な分野が出てきて、情報収集には困らない時代となりました。
あとは如何に自分に合うものを見つけていくか‥
そこは個人個人皆違うので一概にこれ!とは言えませんが、私の場合は今は、浄化力の高いエッセンシャルオイルやフラワーエッセンス、癒やし効果の高いアロマオイルなど使用したり、あとは、意識に作用するメモリーオイルなどを使って、脳や身体の周りに働きかけることから調えています。
それと簡単なストレッチも。
本来なら毎日欠かさずに!と言いたいところなんですが、なんせ根はズボラな性格なので、ゆるゆるとその日の気分や体調など見ながら、無理しない程度に、でも続けてやれるように手を変え品を変えといった感じでやっています。
そんな中、昨日、友人が春先から仕事の環境がハード続きで、さすがにメンタルをやられたと言っていて。
けれどあまりにも放置しておくとヤバいことになると氣づいて、整体に行ってきたと。
そうしたら身体が解れただけではなく、心も解れてまたやる氣スイッチが入ったそうです。
そしてつくづく、身体のケアって大事だと感じたそうです。
どんなこともですが、些細なことこそ見落としたりせずに、早めにこまめにコツコツと備えておくことが大事で、それが『ご自愛』に繋がっていくのだな～と改めて感じたお話しでした
只今募集中です
お問い合わせ、お申し込みはこちら
メールの方はこちらまでyaskomiz369@gmaile.com🌸只今、公式LINEにてオラクルカードを使ってのセッション（通話セッション）を5/30まで募集しております✨
🌸カードを通してズバっとメッセージをお伝えします🐉
🌸セッションは有料になります🙇
🌸ご興味ある方は公式LINEに「カードセッション希望」とメッセージをくださいませm(_ _)m詳細をご案内させていただきます🙇
こちらも素敵なご縁お待ちしております