本日も起こしくださりありがとうございます
最近また、カード引きに嵌って遊んでおります
ご覧の皆様にカードを引いてみました
瞑想が苦手だった私も、今ではすっかり習慣になっているほど
その場でちょっと深呼吸するだけで、思考のざわつきや、モヤモヤがスッと落ち着くのです。
深呼吸することで、体内にある不要な物が出ていき、綺麗な空気を取り入れることで、内側がリセットされるのだと思います🍀
参考になれば幸いです(*´∀｀*)♪
必要な方に届きますように🌈✨
いつもいいね、フォローありがとうございます♡励みになります🙇
祐☘️🐦
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