最近急に目の前に浮上してきた「整膚」
「整膚(せいふ)」とは
皮膚をつまんで、ひっぱる手技療法です👌
ここ最近、
「整膚」についての質問が寄せられたり、
以前開催していた、セルフ整膚講座の再開
を提案してくださる方がいたり、また
皮膚をつまむと良いよと実践と共に教えて
いただけたり。
そんなことが続いたので、今、整膚が必要に
なって来ているのかなと感じています😊
私は15年前に整膚を学び、サロンや
老人ホーム、イベントなど、様々な場所で
整膚をして来ました。
道具を使わないので、
必要な時に直ぐにできるのは
整膚のとても良いところ。
人にやってもらうのがベストですが、
自分で簡単にできるセルフ整膚も
知っておくと、とても重宝します🌟
先日も、
朝起きたら久々の腰痛で、
ちょっと出かけられないレベル💦
せっせとセルフ整膚をしていたら、
「こっちこっち」と言ってるかのように
股関節のところが氣になって、
そこをつまんでいたら、また別の
ところが氣になって、それに従って
つまんでいたら、すっかり痛みが
消えて、問題なく出かけられたことが
ありました。
私はセルフ整膚が大好きで、
いつもどこかしらつまんでいます👌
私にとっては当たり前になっている
「整膚」
その良さを改めて感じる機会を得て、
まだまだやれることがあるよ！
と教えてもらったような氣がしています😊
