本日、「ちょくらじお・笑う門には福来る」に出演させていただきました。
質問、メッセージもいただきありがとうございました。
さてさて、振り返ってみますと・・
月1回、レッスンでお世話になっています、直方市なかむら漢方薬局の店長さんからのリレーバトンを受け取り、自宅から電話出演という形になりました。
（ぶっつけ本番！が多い人生だなぁ～と感じた今日この頃です。）
こんな質問をいただきました～
ヨガを教えようと思ったきっかけは何ですか？
テニスクラブをオープンして１０年がたったとき、何か新事業をしよう！ということになり「ヨガが流行っているんじゃない？」ということからヨガを経営にプラスすることになりました。
私は、今までの人生でヨガを一度もしたことがなかったのですが、ヨガ講師になる為にヨガ養成学校に通い、１年後「ヨガスタジオグランディール」をオープンしました。
ヨガをしてみてよかったことは何ですか？
呼吸の大切さを知りました。
もっと早く、ヨガと出会っていたら良かったと思いました。
呼吸は生きている以上、普通にしていますが、あえて呼吸に意識しながらヨガをすると体の柔軟性が高まったり、リラックス効果が期待できます。心（メンタル）にも効果があります。
「生きていてよかった」と思えたときのことを教えてください。
誰かに必要とされていると感じたとき、誰かの役に立てたとき、人との繋がりを感じたとき、生きた心地がしたときに生きていてよかったと感じます。
生きている以上、毎日楽しいことばかりではないと思いますが辛い経験や悲しかったことも自分を成長させてくれていると思います。
６月からスタジオのレッスンも再開が決まりました。
楽しく・面白く・元気になるヨガスタジオを目指していきますので、今後ともよろしくお願いいたします。
ヨガスタジオグランディールホームページ▶https://yogastudio-grandir.com/