ダイエット

5日目昼

まさかの外食

ネバトロうどんがっつり天ぷら付き

よる

豚しゃぶ

ご飯抜き

完食コーヒー☕️

今日はいっぱい飲んだ〜

友達と夜5時間電話してた〜〜（笑）

週末はダイエット一旦中止します！

食べたいもの食べてしまうので（笑）

ではまた月曜日〜〜アディオース！！！

ダイエット

4日目昼

おそろしや。。。。

ラーメン🍜（笑）

え？ダイエット中やろ

昨日はなんだかすごくもぐもぐさん💦

ってことで食べた

もちのろん。

夜も

牛丼

わかめポン酢和え

5日目朝

54、7kg(+0.7)

だ〜よ〜ね〜w

今日は頑張ろうね私😓

朝食食パン🍞シロップ掛け(やる気あんの)w

コーヒー(砂糖入り)え？だから〜〜やる気w

わかめポン酢(気やすめやん)

コンブチャ(やっと残ってたの全部飲み終えた😓)

さあ

頑張って今日は動きまくります！

ダイエット

3日目昼

肉じゃが残り

ご飯！！

その後子供のおやつをバリバリとファミリーパックを２つくらい😓

もう止まらない（笑）

夜

柔らか豆腐鳥ささみ梅肉わかめ添え(byファミマ)（笑）

昨日はPTAだったんで、簡単に

でも寝る寸前どうしても食べたくて。。。。

お茶漬け💦

そして本日4日目！！！

体重44kg(+-0)

変な記録の仕方ですが、これが一番やりやすいんです✨

（笑）

増えてなくてよかったと思いつつ今日も食欲と戦おう！