腰痛再発か。

長らく自宅療養。外出も疲れるから最低限。無論、運動は仕事に響くから控えていたら、すっかり筋力が落ちて、腰にきた。

ちょっと猫背になってきたのでやばいなぁと思っていたら腰痛(/ _ ; )

しかも、薬の副作用で胃痛…。

気持ちは動きたいが仙台はまだまだ寒い。インフルエンザも流行っているから外出も厳しい。

昨日はマッサージに行ったが、結構酷かった。

仕方ないから午前中は寝るかな。

早く暖かくならないとキツイです。

今日元気なら行こうかと思っていたサッカー観戦も取りやめです