運動！

昨日フットサルやりましたがハード過ぎて楽しいけどあまり運動にならない（笑）ゆっくり長く運動するのが大事なので、楽しくて長く続く運動を考えてますが朝早く、夜遅い生活だと、腹筋くらいしかできないなぁ。楽しくない（笑）