ここ最近、太り気味のふたり。。nao夫くんは、加圧トレーニングにも通っているけど、やっぱり食べすぎているようで
naoは・・妊娠中の体重増加は、１０㎏以内にしなきゃなのにあと少しと思うと。。油断しがち。。。
ということで、身体にもいい豆乳ジュースに
今日は、豆乳＆牛乳＆バナナ＆きなこをいれてミキサーで＾＾
青汁の粉末や、にんじん・りんご、おうちにあるものをいれても
毎朝、朝ご飯として飲んでいる豆乳ジュース
ここ最近、太り気味のふたり。。nao夫くんは、加圧トレーニングにも通っているけど、やっぱり食べすぎているようで
naoは・・妊娠中の体重増加は、１０㎏以内にしなきゃなのにあと少しと思うと。。油断しがち。。。
ということで、身体にもいい豆乳ジュースに
今日は、豆乳＆牛乳＆バナナ＆きなこをいれてミキサーで＾＾
青汁の粉末や、にんじん・りんご、おうちにあるものをいれても
ここ最近、太り気味のふたり。。nao夫くんは、加圧トレーニングにも通っているけど、やっぱり食べすぎているようで
naoは・・妊娠中の体重増加は、１０㎏以内にしなきゃなのにあと少しと思うと。。油断しがち。。。
ということで、身体にもいい豆乳ジュースに
今日は、豆乳＆牛乳＆バナナ＆きなこをいれてミキサーで＾＾
青汁の粉末や、にんじん・りんご、おうちにあるものをいれても