脳の第２弾

昨日に続いて「脳の第二弾」を

1⃣　時間割を作って「予想外の事」を減らす

2⃣　心の支えとなる友人は複数持つようにしたい。

3⃣　日常の記録を付けて、時間と感情を管理する。

4⃣　うまく生きて行く為に司令塔、前頭葉を活性化するために努めたい。

私は、以上の事を日々心掛けるように努力している。