五木寛之と帯津良一の「健康問答」
＊８ 酒を毎日飲むのは本当にいけないか、
結論は、酒は身体にいいと思うので欠かさず飲んでも良いが、ただし、飲み過ぎない事、
私も殆んど毎日、晩酌はしている、最近は焼酎、
１０タンコップに氷を７分入れてロックで飲んでいるが、実質焼酎は約半分ぐらいだと思う、後にも先にもこれ１杯で辞める、
*９ コーヒーは、身体にいいか悪いか、
コーヒーはアラブ、イスラム圏から、薬として発生し、非常に古くから人類に薬として使用されて来た,だから単なる嗜好品ではない、
最近では、癌の予防にもいい説もあり、また血液をさらさらにするとか、その反面、身体を冷やすからよくない、紅茶の方がいいと、ショウガや黒砂糖を入れて飲むと、身体が温まるからと勧める人もいます、蜂蜜を入れて飲んでも、
コーヒーにレモンを入れて飲んでも旨いです、
コーヒーはなんといっても「カフェイン」です、「カフェイン」は交感神経を刺激し。血液の循環を良くし、疲労を癒し、頭脳の働きを活発にし、消化器の分泌を促進、するので基本的には健康に良い、
但しコーヒーの飲み過ぎには注意,胃が荒れるようだし、カフェイン中毒にもなりかねないので、結論は、コーヒーは嗜好品として飲みましょう、