うつ病になったことがないからわからないけど、近頃更年期？とばかりに、気分が落ち込んで憂うつになったりします。お天気が悪いときはことさら、ブルーな気持ちになり、何もかもがイヤになってしまいます。台風シーズンで、毎日雨の時など、最悪です。晴れの日は気分晴れやかですね。でも、体は重たいかも。何をやるにも時間がかかるようになって、今までのように動けなくなった自分に嫌悪感・・・。オバちゃんになったなあ・・・と落ち込み。女性のこの年齢は、転換期だからしょうがないのですけどね。毎日をフレッシュに気分良く過ごしたいものです。
