和室でヨガ
京都府の緊急事態宣言が延長されたため
5/31までの会場も変更して行います
窓から入る風が心地よい季節
鳥の声をききながら
ちょっと間 日常から離れ
ゆっくり自分に気持ち向ける時間を味わえます
【ゆったりヨガ】
5/17.24.31 (月) 13:30-
ガレリアかめおか →園部 古民家
【親子ヨガ】
5/18.25 (火) 10:00- →10:30-
ガレリアかめおか →園部 古民家
古民家ヨガーめぐりー
京都府南丹市園部町竹井河原9
駐車スペースあり
★子連れ参加OK
(お子さん連れ参加ご希望の方はご予約の際にお知らせください)
□玄関の消毒液お使いください
□窓全開で換気しています
晴天でも室内は冷んやりするので各自
調節できる服装でおねがいします
ヨガ日程は下記
森田ともこの公式LINEアカウントにて
優先ご案内
ご予約も簡単て便利♩
ご予約・お問合せ森田ともこ公式LINEから
お名前、希望日、携帯番号 を送信でOK！
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＊ヨガ日程やイベントなどの先行案内(登録無料)
返信メッセージはわたしにだけ届きます♩
【ゆったりヨガ】とは..
☑︎難しいポーズはありません
☑︎ご自分に合わせてしていただけます
☑︎事前準備は何も要りません
身体ガチガチでもヨガ初めてでも大丈夫
今のそのままのあなたでお待ちしてます^ ^
現在、続けて参加のメンバーさんを優先でご予約お受けしています
初めて参加、1回ずつの方はお早めにお問合せください
\ \ 現在
参加していただけるヨガ / /
2021.
5月 【ゆったりヨガ】
●古民家ヨガーめぐりー 定員8名
月曜日 13:30-
10 残3名
17 残2名
24 残3名
31 残3名
水曜日
12 13:30- 満
26 10:00- 残1名
金曜日 19:30-
7 残1名
14 残3名
21 残1名
28 残3名
土曜日 10:00-
8 満
22 残4名
持ちもの: ハンドタオル、飲み物、ヨガマットかなにか敷くもの、ゆるやかな動きやすい服装で
5月 【親子ヨガ】
●古民家ヨガーめぐりー
定員6組
対象: 生後2カ月ごろ〜よちよちぐらいまでの赤ちゃんとママ
火曜日 10:30-
11 残2組
18 残2組
25 残3組
子どもの笑顔はママの元気から
産後ママのためのヨガが8割
ベビーマッサージや赤ちゃんもヨガのポーズ？で
1時間 親子でたのしめるヨガです♩
持ちもの: ハンドタオル、飲み物、ヨガマットかなにか敷くもの、
オムツやミルクなどお子さんに必要なもの、オモチャは電子音の鳴らないもので
ゆるやかな服装で
ご予約・お問合せは＊ヨガ日程やイベントなどの先行案内(登録無料)
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YouTube
お家でのリフレッシュタイムに
どうぞお試しを〜♩
ヨガ初めてでも 体かたくてもできる
ゆったりヨガです
YouTube
ゆったりヨガ ともこ
「寝たまま15分 腰をゆるめる」
「座って5分で 上半身ほぐし」
森田ともこのヨガ
〜ヨガが初めて 体が硬いという方も大丈夫〜
【 ゆったりヨガ 】
□土曜ヨガ 古民家(そのべ)
第2.4土曜 10:00-11:30
◻︎夜ヨガ 古民家(そのべ)
毎週金曜 19:30-21:00
■亀岡市
【ゆったりヨガ】
□ガレリアかめおか 2階 和室
毎週月曜 13:30-15:00
＊妊婦さんは妊娠5カ月以降にどうぞ
【親子ヨガ】
□ガレリアかめおか
火曜日 10:00-11:30
〈対象〉生後2カ月ごろ〜よちよちぐらいまでの赤ちゃんとママ
ガレリアは託児室(無料)の利用が可能です
要予約
要予約託児のご予約・お問合せは直接↓
〔ガレリア託児室 〕0771-29-2708まで
◼︎個人・出張ヨガも承ります
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