2021年も早くも3月！
朝はまだまだ冷え込む日もあるけど
(ウチはきのうはベランダのバケツ氷張ってた(ﾟ∀ﾟ)日中の柔らかい日差しに春を感じますね^ ^
2月はちょこちょこ断捨離してました
家の中の気になってたところがスッキリしていって気持ちいぃ〜
片付けスイッチ入るまでがなかなかなわたしですが
この調子で
自分の住まいを整えていきたいと思っています(・∀・)
さて、
3月も少人数で開催します♩
ヨガ日程は下記
森田ともこの公式LINEアカウントにて
ご案内
ご予約も優先受け付けしています
ご予約・お問合せ森田ともこ公式LINEから
お名前、希望日、携帯番号 を送信でOK！
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2021.
3月【ゆったりヨガ】
少人数で開催中
1回ずつ参加、
また初参加の方はお早めのご連絡お待ちしております！
●ガレリアかめおか 定員10名
月曜日 13:30-
1
8 残2名
15
22 残3名
29
●園部 古民家 定員8名
金曜日 19:30-
5
12
19
26
土曜日 10:00-
13 残2名
27 残3名
2月【親子ヨガ】
●ガレリアかめおか
定員6組
※ 3組以上で開催
(ご予約は開催日の1週間前までにおねがいします)
対象: 生後2カ月ごろ〜よちよちぐらいまでの赤ちゃんとママ
火曜日 10:00-
2 残3組
9 残3組
16 残3組
30 残2組
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YouTube
お家でのリフレッシュタイムに
どうぞお試しを〜♩
ヨガ初めてでも 体かたくてもできる
ゆったりヨガです
YouTube
ゆったりヨガ ともこ
「寝たまま15分 腰をゆるめる」
「座って5分で 上半身ほぐし」
森田ともこのヨガ
〜ヨガが初めて 体が硬いという方も大丈夫〜
【 ゆったりヨガ 】
□土曜ヨガ 古民家(そのべ)
第2.4土曜 10:00-11:30
◻︎夜ヨガ 古民家(そのべ)
毎週金曜 19:30-21:00
■亀岡市
【ゆったりヨガ】
□ガレリアかめおか 2階 和室
毎週月曜 13:30-15:00
＊妊婦さんは妊娠5カ月以降にどうぞ
【親子ヨガ】
□ガレリアかめおか
火曜日 10:00-11:30
〈対象〉生後2カ月ごろ〜よちよちぐらいまでの赤ちゃんとママ
ガレリアは託児室(無料)の利用が可能です
要予約
要予約託児のご予約・お問合せは直接↓
〔ガレリア託児室 〕0771-29-2708まで
◼︎個人・出張ヨガも承ります
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