土曜日は
午前中ヨガの後
カフェ手伝いしてきました♩
義姉のお店も今週から
席数減らして通常営業
連れてきてしまった三男(・∀・)
お客さまの子どもさんたちにあそんでもらったり
大好きな甘いパン遠慮なくいただいたり
ご機嫌に過ごされました
ありがたい^ ^
にぎやかな店内でバタバタ働いてると
すっかり日常モードで
ほんとにここが2カ月も休みやったんかーって感じもしたけど
みなさん入り口で手の消毒したり
食べてる時以外なるべくマスクしてられたり
やっぱりいろいろ
これまでとは違う部分も感じましたよね
もちろんわたしもマスク！
これがなかなか大変〜
めっちゃ暑い！！
パン焼いてる横で
お料理運んだりコーヒーいれたり
梅雨で湿度たかいのもあるんやろけど
時々マスクずらしてフレッシュな空気を吸ったり
顔面の汗ふいたりしてました(￣∇￣)
そりゃこんな時季に
ずっとマスクしてる生活なんてしたことないもんな〜
義姉が
焼き鳥やさんとかウナギやさん もっと暑いよなーって
ほんま！
この先もっと暑くなるし
ファン付きのマスクとか？
開発したら売れるんじゃ、、
ヨガ教室
＋カフェ手伝いもはじまり
また忙しい毎日になりそう
けど せっかくこの2カ月で
自分の今までの生活の見直しができて
いるもの、いらないもの
再開すること、辞めること
見えてきたので
自分の「いいぐらい」バランスとりながら
やっていきたいと思います^ ^
ご予約受け付け中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ー 自然豊かな田舎の古民家で
ゆったりヨガ ー
周りは田んぼ
目の前はホタル飛び交う川
築90年の古民家で
全開にした窓から入る
気持ちいい風を感じながら
身も心もリフレッシュする
ちょっと贅沢な時間
ひとまず
6月だけの限定クラスです
月曜日 13:30〜15:00
1日 残3名
8日
15日 残3名
22日
金曜日 19:30〜21:00
5日 満
12日 残1名
19日 残1名
26日 残3名
土曜日 10:00〜11:30
13日 残1名 残2名
27日 残2名
1回につき定員5名さま
気になった時がタイミング♩(ﾟ∀ﾟ)
ご予約お待ちしております
こんなあなたにオススメ
☑︎まだ公共の場所はちょっと抵抗がある
☑︎少人数でゆる〜いヨガがしたい
☑︎穏やかな気持ちと本来の自分の感覚を取り戻したい
☑︎日々の暮らしの中にヨガを取り入れてみたい
☑︎自然の中でエネルギーチャージしたい
この機会にぜひ
心地よい時間をいっしょに味わえたらうれしいです^ ^
★ 6月の教室は
各 定員5名様までで
古民家で開催します
料金は いづれも
1回 1,500円
月4回 5,000円(初回にお支払い)でも参加していただけます
詳細はこちら→★
ご予約・お問合せは＊ヨガ日程やイベントなどの先行案内(登録無料)
返信メッセージはわたしにだけ届きます♩
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お家でのリフレッシュタイムに
どうぞお試しを〜♩
ヨガ初めてでも 体かたくてもできる
ゆったりヨガです
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ゆったりヨガ ともこ
「寝たまま15分 腰をゆるめる」
「座って5分で 上半身ほぐし」
7月の 予定
↓↓↓↓↓↓
〜ヨガが初めて 体が硬いという方も大丈夫〜
【 ゆったりヨガ 】
■南丹市
□土曜ヨガ そのべ古民家
第2.4土曜 10:00〜11:30
◻︎夜ヨガ そのべ古民家
毎週金曜 19:30〜21:00
■亀岡市
□ガレリアかめおか 2階 和室
毎週月曜 13:30〜15:00
＊妊婦さんは妊娠5カ月以降にどうぞガレリアは託児室(無料)の利用が可能です
要予約
要予約託児のご予約・お問合せは直接↓
〔ガレリア託児室 〕0771-29-2708まで
〜産後ママのリラックス
ベビーの発育にも◎〜
【 親子ヨガ】2020.4月からしばらくクローズ
ベビーの発育にも◎〜【 親子ヨガ】2020.4月からしばらくクローズ
対象: 生後2カ月ごろから1才ぐらいまでの赤ちゃんとママ(パパ、おばぁちゃんも可)
定員: 各6組
◼︎国際交流会館 (園部) 10:00〜11:30
水曜日 (月3回)
◼︎個人レッスン・出張ヨガもしてます
森田ともこのLINE公式アカウントから
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