おはようございます

森田ともこです

きのうLINE@で日程おくったら
「会社から人が集まる場所は行かないように
言われているので3月休みます」みたいな連絡を何人かいただきました

こんな田舎でも着実に自粛モードを感じます
(@_@)

が、
うちはとりあえずいつも通りのかんじで
していくので

3月 いつもより参加人数すくないかもですが
どうぞお待ちしております




笑う、温める、適度に動く

いっしょに免疫力あげていきましょー




3月 ヨガ日程

【ゆったりヨガ】

[ガレリア]
◆13:30〜
2、9、16、23 (月)
◆10:00〜
6 (金)

[国際交流会館]10:00〜
14、28 (土)

[夜ヨガ]19:30〜
*会場詳細はお問合せください
6、13、27 (金)


【 親子ヨガ 】

[国際交流会館]10:00〜
3、11、18 (水)

⭐︎会場いづれも定員あるため
初参加、1回ずつ参加の方は事前にご予約をおねがいします




手紙ご予約・お問合せ
↓↓↓↓↓
こちらから  (ご予約フォームにとびます)

または

森田ともこLINE@から
お名前、希望日、携帯番号 (親子ヨガは+お子さんの月齢)を送信でOK!
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返信メッセージはわたしにだけ届きます♩



 


   \ \ 現在 参加していただけるヨガ / /
ヨガ詳細は

〜ヨガが初めて  体が硬いという方も大丈夫〜
【 ゆったりヨガ 】
■南丹市
土曜ヨガ  南丹市国際交流会館 (3階和室)
2 / 15. 29 (土)   10:00〜11:30

◻︎夜ヨガ (園部町内) 定員各8名
→会場詳細はご予約後お知らせします
2 / 14. 21. 28 (金)    19:30〜21:00

■亀岡市
ガレリアかめおか  2階 和室
●月曜日   13:30〜15:00
2 / 3. 10. 17. 24 
●金曜日   10:00〜11:30
2 / 7

*妊婦さんは妊娠5カ月以降にどうぞ

ガレリアは託児室(無料)の利用が可能です注意要予約
託児のご予約・お問合せは直接↓
〔ガレリア託児室 〕0771-29-2708まで


〜産後ママのリラックスベビーの発育にも◎〜
【 親子ヨガ】
対象: 生後2カ月ごろから1才ぐらいまでの赤ちゃんとママ(パパ、おばぁちゃんも可)
定員: 各6組
◼︎国際交流会館 (園部) 10:00〜11:30
水曜日 月3回
2 / 12. 19. 26


◼︎個人レッスン・出張ヨガもしてます

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